Kinesiologie | Braingym

Brain Gym wurde in den 70er Jahren von Gail E. und Paul Dennison entwickelt. Es handelt sich um eine effektive Methode, mit der man seine Lern-, Konzentrations- und Gehirnleistung aktivieren und verbessern kann. Allerdings geht es nicht um Denksport oder kniffelige Aufgaben, sondern tatsächlich um eine Reihe körperlicher Übungen, die einfach und schnell zu erlernen sind. Wenn ein Säugling sich zu bewegen beginnt und lernt, die Bewegung nach und nach zu Koordinieren, bis hin zum aufrechten Gang, werden immer wieder zentrale Teile des Gehirns stimuliert und weiterentwickelt. Fehlen diese unzähligen Bewegungsanreize und Wiederholungen, wird das Gehirn sich nur eingeschränkt entwickeln. Wir müssen uns also immer bewegen um etwas geistig verarbeiten zu können. Die Brain Gym Übungen sind einfach und sollen Spaß machen um in den Alltag integriert zu werden. Sie helfen Kindern bei der Entwicklung, Erwachsenen im Arbeitsalltag ihre Aufgaben zu meistern und Senioren um fit zu bleiben. Wenn sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern wollen  und den Anforderungen des alltäglichen Lebens entspannter entgegentreten möchten, könnte Brain Gym Ihnen dabei helfen.